fbpx

Mindfulness w pracy

Mindfulness w pracy Aby utrzymać rześkość umysłu i uważność w ciągu dnia przede wszystkim warto o tym pomyśleć i tak zaplanować czas, aby znaleźć chwilę na zwolnienie tempa i zatrzymanie się w tu i teraz. Takie podejście zapewni nie tylko większą wydajność, ale...