Poczuj moc afirmacji Czym są afirmacje? Afirmacje to myśli, które myślimy, a także słowa, które wypowiadamy. Afirmacje to także ten niewidzialny wewnętrzny dialog, który prowadzimy ze sobą. Często nie jesteśmy świadomi treści własnych myśli, a to one w znaczącej...
Medytacja z afirmacjami Doświadcz moc pozytywnych afirmacji w praktyce. Zapraszam Cię do treningu uważności poprzez skupienie na wspierających afirmacjach. Zadbaj o siebie, dzięki bardziej świadomemu wyborze swoich myśli. Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z...
Weź głęboki oddech, a z wydechem odpuść napięcie, rozluźnij ciało i umysł.
Witaj, tu Judyta.
Jeśli poszukujesz zmiany na lepsze i potrzebujesz wparcia w tym procesie, napisz do mnie na maila lub umów spotkanie bezpośrednio w kalendarzu.