fbpx
Ćwiczenie na koncentrację

Ćwiczenie na koncentrację

Ćwiczenie na koncentrację Zdolność koncentracji to ważna umiejętność. To także istotny element praktyki uważności. Sprawdź jak świadome skupienie uwagi wprowadza więcej spokoju i wyciszenia do Twojego umysłu.      Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z nagrania live,...