Medytacja z wizualizacją
Medytacja z wizualizacją Puścić wodze swojej fantazji, poczuj się lekko i beztrosko, pozwól sobie pomarzyć. W tej medytacji poprowadzę Cię przez wymarzony, najpiękniejszy dzień w Twoim życiu. Na marzenia nigdy nie jest za późno! Marzenia mogą sprawić, że nazwiesz...
Medytacja Wellbeing
Medytacja Wellbeing Zapraszam Cię na medytację dla ciała i ducha, która ma na celu wprowadzenie w stan rozluźnienia i poczucie wewnętrznego relaksu. Na wstępie przeprowadzę Cię przez proste ćwiczenie oddechowe. Życzę Ci spokoju i błogiej medytacji. Pozdrawiam...
Medytacja z afirmacjami
Medytacja z afirmacjami Doświadcz moc pozytywnych afirmacji w praktyce. Zapraszam Cię do treningu uważności poprzez skupienie na wspierających afirmacjach. Zadbaj o siebie, dzięki bardziej świadomemu wyborze swoich myśli. Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z...Witaj, tu Judyta.
Jeśli poszukujesz zmiany na lepsze i potrzebujesz wparcia w tym procesie, napisz do mnie na maila lub umów spotkanie bezpośrednio w kalendarzu.