Medytacja aktywująca energię w ciele
Medytacja aktywująca energię w ciele Odzyskaj poczucie harmonii i wewnętrznej równowagi dzięki świadomemu skupieniu uwagi na wybranych centrach energetycznych w ciele. Poczuj jak przepływ energii w Twoim ciele odblokowuje się, dzięki czemu doświadczasz poczucia...
Podnosząca energię medytacja dla ciała
Podnosząca energię medytacja dla ciała Odbuduj relację ze swoim ciałem. Podaruj sobie chwilę czasu na zatrzymanie i wsłuchanie się w podszepty swojego ciała. Poczuj własną energię i nawiąż świadome połączenie ze swoim wnętrzem. Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z...
Medytacja Wellbeing
Medytacja Wellbeing Zapraszam Cię na medytację dla ciała i ducha, która ma na celu wprowadzenie w stan rozluźnienia i poczucie wewnętrznego relaksu. Na wstępie przeprowadzę Cię przez proste ćwiczenie oddechowe. Życzę Ci spokoju i błogiej medytacji. Pozdrawiam...
Medytacja ugruntowująca
Medytacja ugruntowująca Zwolnij myśli, wycisz się poprzez kontakt ze swoim ciałem. Poczuj odprężenie i spokój w umyśle podczas medytacji ugruntowującej, przynoszącej głębokie wyciszenie. Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z nagrania live, która poprowadziłam na...Witaj, tu Judyta.
Jeśli poszukujesz zmiany na lepsze i potrzebujesz wparcia w tym procesie, napisz do mnie na maila lub umów spotkanie bezpośrednio w kalendarzu.