Medytacja życzliwości
Wyobraź sobie, że odpuszczasz pośpiech, problemy codzienności i wchodzisz w przestrzeń w której panuje spokój. Nie musisz się nigdzie spieszyć, a wszystko jest dobrze, tak jak jest.
Przeprowadzę Cię przez medytację, która pozwoli Ci na regenerację sił witalnych i głęboki relaks. Zaznasz stanu odpuszczenia i głębokiego odpoczynku.
Zadbaj o siebie i podaruj sobie chwilę życzliwej uwagi. Bez pośpiechu, bez oceny. Twoje myśli zwolnią a Ty nabierzesz dystansu do swojej codzienności.
Zapraszam Cię serdecznie do podróży w głąb swojego wnętrza. Nagranie to powtórka live z platformy Facebook z dnia 25.03.2021.
Życzę Ci spokoju i błogiej medytacji.
Pozdrawiam wirtualnie, Judyta.
Chcesz mieć medytację zawsze przy sobie?
Sprawdź aktualne medytacje dostępne w moim sklepie:
Jeśli poszukujesz zmiany na lepsze i potrzebujesz wparcia w tym procesie, napisz do mnie na maila lub umów spotkanie bezpośrednio w