Doświadcz moc pozytywnych afirmacji w praktyce. Zapraszam Cię do treningu uważności poprzez skupienie na wspierających afirmacjach. Zadbaj o siebie, dzięki bardziej świadomemu wyborze swoich myśli.

Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z nagrania live, które poprowadziłam na platformie Facebook w dniu 28.03.2020.

We wstępie mówię o tym czym są afirmacje, jak prawidłowo tworzyć afirmacje, które wspierają i pomagają podnieść wibracje i poprawić samopoczucie.

Jeśli zainteresował Cię temat afirmacji masz ochotę poczytać więcej na temat afirmacji, sprawdź dodatkowo ten wpis na blogu.

Medytacja z afirmacjami zaczyna się ok 12 minuty nagrania (wstęp do medytacji wraz z ćwiczeniem oddechowym ok 8:43 min:sec).

Życzę Ci spokoju i błogiej medytacji.

Pozdrawiam wirtualnie, Judyta.  

Jeśli podobała Ci się ta praktyka medytacji ze mną, polecam Ci również sprawdzenie innych moich nagrań z listy.

A jeśli masz pytania lub wątpliwości i potrzebujesz porozmawiać, zapraszam Cię do bezpośredniego kontaktu ze mną.

Chcesz mieć medytację zawsze przy sobie?

Sprawdź aktualne medytacje dostępne w moim sklepie: