Poczuj potęgę transformacyjnej mocy bycia w energii wdzięczności. Doświadcz zmiany samopoczucia dzięki praktyce doceniania.

Zapraszam Cię do obejrzenia powtórki z nagrania live, które poprowadziłam na platformie Facebook w dniu 04.04.2020.

We wstępie mówię o tym jak i po co praktykować wdzięczność.

Praktykę uważności rozpoczyna ćwiczenie oddechowe, które zaczyna się od ok 9:30 min:sek. Sama medytacja wdzięczności zaczyna się około 11:20 min:sek nagrania.

Życzę Ci spokoju i błogiej medytacji. 

Pozdrawiam wirtualnie, Judyta.

Jeśli podobała Ci się ta praktyka medytacji ze mną, polecam Ci również sprawdzenie innych moich nagrań z listy.

A jeśli masz pytania lub wątpliwości i potrzebujesz porozmawiać, zapraszam Cię do bezpośredniego kontaktu ze mną.

Chcesz mieć medytację zawsze przy sobie?

Sprawdź aktualne medytacje dostępne w moim sklepie: