fbpx

Moc przekonań

Moc przekonań Przekonania to myśli, które są subiektywnym sposobem postrzegania świata. Są założeniami na temat siebie i innych. Wyrażają się poprzez wiarę w słuszność, prawdziwość przyjętego systemu myślenia. Są pewnymi filtrami przez które postrzegamy rzeczywistość....

Źródło motywacji

Źródło motywacji W tym artykule nie poruszam tematów: jak się motywować, co zrobić, aby osiągać cele. Proponuję za to, żeby uważniej przyjrzeć się sobie i zrozumieć własne źródło motywacji – tym co za nią stoi i uświadomić sobie, co może powodować jej...

Poczuj moc afirmacji

Poczuj moc afirmacji Czym są afirmacje? Afirmacje to myśli, które myślimy, a także słowa, które wypowiadamy. Afirmacje to także ten niewidzialny wewnętrzny dialog, który prowadzimy ze sobą. Często nie jesteśmy świadomi treści własnych myśli, a to one w znaczącej...

8 zasad jogi

8 zasad jogi Według Jogasutr istnieje 8 wzajemnie uzupełniających się elementów jogi, nazywanych ashtanga (gdzie ashta oznacza liczbę: 8, a anga: komponent, odnoga). Stąd również określenie ashtangi: gałęzie drzewa jogi. Według mędrca Patandżali (uznawanego za twórcę...

O świadomości i filozofii Eckhart’a Tolle

O świadomości i filozofii Eckhart’a Tolle Poznaj podstawowe założenia filozofii Eckhart’a Tolle. Dowiedz się jak osiągnąć szczęście i spełenienie w życiu, poznaj cel i sens Istnienia. Kim jest Eckhart Tolle? Na początek krótko nakreślę jego postać: Tolle...

Wellbeing – jak zadbać o swoje dobre samopoczucie?

Wellbeing – jak zadbać o swoje dobre samopoczucie? Wellbeing w praktyce – poznaj 9 prostych wskazówek na szybką poprawę samopoczucia oraz szkuteczne sposoby na podniesienie energii życiowej. Wellbeing – z angielskiego – oznacza dobrostan....