Witaj, z tej strony Judyta.
Jestem coachem i pomagam w kreowaniu uważnego stylu życia oraz wprowadzaniu zmian na lepsze. Wspieram ludzi na ścieżce poszukiwania prawdy o ich życiu, dotrcia do miejsca wewnątrz nich samych: pełnego spokoju, miłości i harmonii.
Sama doskonale wiem co oznacza uczucie wypalenia zawodowego i życiowego, wiem jak to jest mieć milion pomysłów na siebie i niemóc zacząć działać, wiem też jak ciężko jest przerwać natłok myśli w głowie. Wiem, bo przez wiele lat tak żyłam: w pośpiechu, byle jak, bez zatrzymania ani zastanowienia.
Dlatego zależmy mi, aby dzieląc się moją wiedzą praktyczną pomagać ludziom, którzy mają podobne doświadczenia życiowe do moich lub po prostu chcą żyć lepiej – świadomie i według własnych zasad.
Moje ponad 10 letnie doświadczenie z własnej drogi życiowej pozwala mi na dzielenie się zdobytą wiedzą a metody oraz techniki poprawiąjace jakość życia, które proponuję stosuję na sobie.
Na codzień prowadzę zajęcia z mindfulnes oraz jogi i inspiruję innych do bardziej zrównoważonego i zdrowego stylu życia.
Jeśli chciałbyś/chciałabyś dowiedzieć się jak żyć bardziej uważnie i lepiej wykorzystać swój potencjał, napisz do mnie.
